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发布时间:2018-12-11 19:42:11

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  儿童近视主要是不良用眼习惯造成的,尽量控制孩子的用眼时间,并且要多让孩子到户外活动,可以缓解孩子视力疲劳,并且要注意营养的合理均衡,多吃些胡萝卜能起到保护视力的作用,可有效缓解视力下降问题,儿童近视的原因有哪些?

  1、在线医生咨询 皮肤常呆室内易近视:父母要多鼓励孩子到户外活动,经常参加户外活动,能起到缓解视力的作用,能保护眼睛健康,可降低儿童近视眼的发病率,并且有利于孩子骨骼的健康,可改善孩子身体的免疫力,经常待在室内更易患近视眼。

  2、多食甜食:经常吃甜食容易导致儿童近视眼,甜食会影响孩子的健康,而且会影响到视力问题,经常吃甜食也会增加糖尿病的发病率,因此父母尽量控制孩子吃甜食,尽量少让孩子吃加工类的食品,多吃些胡萝卜能保护视力。

  3、长时间用眼:长时间用眼会导致眼睛疲劳,从而会增加儿童近视的发病率,家长要控制孩子用眼时间,避免长时间过度用眼,尽量控制用眼的时间,同时也要注意用眼卫生,注意用眼卫生容易引发儿童近视眼。

  1、姿势端正:不良坐姿也会导致儿童近视眼的发病,因此要及时矫正孩子不良坐姿,尽量控制孩子的用眼时间,最好在灯光合适的情况下看书,避免在灯光较暗的环境下看书,否则会导致视力疲劳,良好的用眼姿势能预防近视。

  2、防止眼肌疲劳:避免眼睛过度疲劳,避免学习时间太长,尽量控制用眼时间,经常眺望远方,能缓解视力疲劳,可有效预防儿童近视眼,长时间用眼对眼睛的损伤非常大,长时间用眼容易诱发儿童近视眼。

  3、坚持做眼保健操:眼保健操具有保护视力的作用,能有效缓解视力疲劳,可以促进局部血液循环,能改善肌肉僵直的问题,父母要坚持让孩子做眼保健操,眼保健操能有效缓解视力下降,并且要注意用眼卫生。

  儿童近视眼的原因有哪些?经常待在室内容易诱发近视眼,经常吃甜食会增加近视眼的发病率,注意良好的用眼习惯,尽量控制用眼时间,经常参加户外活动,可缓解视力疲劳,并且有利于身体健康,可以提高机体的抗病力。

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